వేడి నీటిని అతిగా తాగుతున్నారా..జాగ్రత్త!
చాలామందికి వేడి నీరు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఏదైనా వ్యాధి బారిన పడినప్పుడు లేదా ఫ్లూ జ్వరం, టైఫాయిడ్ జ్వరం.. ఇలా రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు వేడి నీరు తాగాలని...
క్రమశిక్షణ ఉల్లంఘిస్తే కఠిన చర్యలు:మహేష్ గౌడ్
పార్టీ క్రమశిక్షణ ఉల్లంఘిస్తే సీనియర్లపైన కఠిన చర్యలు తీసుకుంటామని చెప్పారు కాంగ్రెస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్, ఎమ్మెల్సీ మహేష్ గౌడ్. పార్టీ క్రమశిక్షణ ఉల్లంఘించి పార్టీ నిర్ణయాలను వ్యతిరేకిస్తూ మీడియాలో ప్రకటనలు చేస్తే చర్యలు...
అల్లం ఛాయ్ తర్వాతే మరేదైనా….
చలికాలం, వర్షా కాలంలో చల్లటి వాతావరణం నుంచి శరీరానికి మంచి ఉపశమనంగా పనిచేయడంలో అల్లం ఛాయ్ తర్వాతే మరేదైనా అంటున్నారు హెల్త్ ఎక్స్పర్ట్స్.
అంతేకాదండోయ్.. ఆరోగ్యం రీత్యా అల్లం ఛాయ్తో కలిగే లాభాలు కూడా...
వేసవి సమస్యలకు నీటి చిట్కాలు..
వేసవి వచ్చిందంటే చాలు ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. ఇక వేసవి కాలంలోనే ఎక్కవగా ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి. అయితే కొన్ని కొన్ని సమస్యల్ని నీటి ద్వారా దూరం చెయ్యవచ్చు. ముఖ్యంగా...
రొయ్యలతో ప్రయోజనాలెన్నో?
నేటి రోజుల్లో శాకాహారులతో పోల్చితే మాంసాహారులే ఎక్కువగా ఉంటారు. చికెన్, మటన్, బిఫ్, ఫిష్.. వంటి వాటితో చేసిన వంటకాలు లేనిదే చాలమందికి ముద్దదిగదు. అయితే మాంసాహారులలో కూడా రెండు రకాల వారు...
పచ్చి అరటికాయతో ప్రయోజనాలు
అరటిపండు ప్రతిఒక్కరికి ఎంతో ఇష్టమైన ఫలం అని చెప్పవచ్చు. భోజనం చేసిన తరువాత చాలమందికి అరటిపండు తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఈ పండు తినడంవల్ల ఎన్నో పోషకాలు మన శరీరానికి మెండుగా అందుతాయి....
Teeth:మెరిసే దంతాల కోసం
1. పళ్ళను బ్రెష్ చేయటం వలన పొందే తెలుపు ఏ ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించిన రాదు. పళ్ళని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకొని పళ్ళు పచ్చగా మారటాన్ని వివిధ రకాల దంత సమస్యల నుండి దూరంగా...
Kiss Miss:కిస్ మిస్తో ఆరోగ్యం…
ద్రాక్ష పండ్లను ఎండబెట్టి తయారు చేసే ఎండు ద్రాక్షను కొన్ని రకాల తీపి వంటకాల్లో మనం ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాం. దీన్నే కిస్మిస్ అని కూడా అంటారు. కొందరైతే వీటిని అలాగే డైరెక్ట్గా ఎంతో...
ప్రతిరోజు నడకతో ఆరోగ్యం!
నడక అనేది ప్రతిఒక్కరు చేసే సాధారణమైన చర్య. కానీ కొందరు కొద్దిపాటి దూరం కూడా నడవలేక అలసట చెందుతూ ఉంటారు. ఎక్కువ దూరం నడిచేసరికి ఆయాసం, నిస్సయహాత వంటివి ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. అలాంటి...
కర్బూజ పండు తింటున్నారా.. జాగ్రత్త !
ఎండ వేడిని పెంచుతూ వేసవి కాలం వచ్చేసింది. మార్చి నెల ప్రారంభంలోనే ఎండలు మండి పోతున్నాయి. అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం తరచూ డీహైడ్రేషన్ బారిన పడుతూ ఉంటుంది. అందువల్ల ప్రతి ఒక్కరూ...