రాష్ట్రాల వార్తలు

నేటి రోజుల్లో శారీరక శ్రమ చాలా అవసరం. శారీరక శ్రమ లేకపోతే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టూ ముడుతాయి. ముఖ్యంగా కూర్చొని పని చేసే వారు రోజు వ్యాయామం లేదా యోగా తప్పనిసరిగా...

గ్రీన్ ఇండియా వ్యవస్థాపకులు ,పర్యావరణ వేత్త ,హరితబంధు, మాజీ రాజ్యాభ సభ్యులు జోగిన పల్లి సంతోష్ కుమార్ పిలుపు మేరకు TSPSC మాజి సభ్యురాలు సుమిత్రానంద్ తానోబ తన జన్మదినం సందర్భంగా తన...

1. ప్రతి రోజు ఒక గ్లాస్ పాలలో చిటికెడు కుంకుమ పువ్వు వేసి రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల కంటి చూపును మేరుగు పరుచు కోవచ్చు. 2. రుతుక్రమ సమస్య తో బాధపడే మహిళలు...

కేసీఆర్ పోరుబాటతో కార్యకర్తల్లో జోష్ నెలకొందన్నారు బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్. రాజ‌న్న సిరిసిల్ల జిల్లాలో మీడియాతో మాట్లాడిన కేటీఆర్...కేసీఆర్ బ‌స్సు యాత్ర‌తో ఆదిలాబాద్ నుంచి అలంపూర్ దాకా గులాబీ సైన్యంలో గుండెల...

సీజనల్ గా దొరికే కూరగాయలలో బోడ కాకరకాయలు ముందు వరుసలో ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో మాత్రమే దొరికే వీటిని తినడానికి చాలమంది ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. సాధారణ కాకరకాయలతో పోల్చితే సైజ్ లో చాలా చిన్నగా...

()తనపై అనర్హత వేటు వేయడం కక్ష పూరిత చర్యే అన్నారు టీడీపీ ఎమ్మెల్సీ జంగా కృష్ణమూర్తి. అసెంబ్లీ ఎన్నికలకు ముందు వైసీపీ నుండి టీడీపీలోకి జంగా చేరిన సంగతి తెలిసిందే. పూర్తి కథనం కోసం...

రాష్ట్ర రైతాంగాన్ని మరోసారి మోసం చేసిన రాష్ట్ర ప్రభుత్వ రైతు వ్యతిరేక చర్యలకు నిరసనగా.. రేపు, (గురువారం.,16.05.24)రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా నియోజక వర్గ కేంద్రాల్లో నిరసన కార్యక్రమాలు చేపట్టాలని పార్టీ కార్యకర్తలకు బిఆర్ఎస్ అధినేత...

1. రోజు ఉదయం వ్యాయామం చేయాలి, ఎక్కువ నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. బరువు తగ్గడానికి ఎంత గానో ఉపయోగపడుతుంది. 2. పచ్చి పండ్లు , పచ్చి కూరగాయలు తినడం వల్ల ఆధిక...

జేడీఎస్ ఎమ్మెల్యే హెచ్‌డీ రేవణ్ణకు స్వల్ప ఊరట లభించింది. మహిళను కిడ్నాప్ చేసి అరెస్ట్ అయిన కేసులో షరతులతో కూడిన బెయిల్ మంజూరు చేసింది న్యాయస్థానం. దీంతో రేవణ్ణ జైలు నుంచి విడుదల...

చల్లచల్లని సలాడ్ లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు, రుచికి కూడా బాగుంటాయి. పండ్లు తినని పిల్లలకు సలాడ్ ల రూపంలో చేసి పెట్టండి. తియ్య తియ్యగా తినడానికి...