ఆహారం మారకపోయినా బరువు పెరగడం, బాత్రూమ్ డ్రెయిన్ను నింపేలా జుట్టు రాలడం, కారణం లేకుండా మూడ్ మారిపోవడం—ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే చాలా మంది ఒత్తిడి, వయసు లేదా సాధారణంగా “హార్మోన్లు”నే కారణమని భావిస్తారు. కానీ అరుదుగా మాత్రమే థైరాయిడ్ను దీనికి కారణంగా పరిగణిస్తారు. నిజానికి మెడలో ఉండే చిన్న, సీతాకోకచిలుక ఆకారంలోని ఈ గ్రంథి మన శరీరంలోని అత్యంత కీలక వ్యవస్థలను నిశ్శబ్దంగా నియంత్రిస్తుంది.
థైరాయిడ్ శరీరానికి మాస్టర్ కంట్రోల్ స్విచ్లా పనిచేస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మెటబాలిజం, శక్తి స్థాయిలు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, మెదడు పనితీరును కూడా నియంత్రిస్తాయి. గ్రంథి సరిగా పనిచేయకపోతే అనేక అవయవాలపై ప్రభావం పడుతుంది. థైరాయిడ్ పనితీరు తగ్గిపోతే (హైపోథైరాయిడిజం) మెటబాలిజం గణనీయంగా మందగిస్తుంది. దాంతో ఆహారంలో మార్పులు లేకపోయినా కాలరీలు నెమ్మదిగా ఖర్చవుతూ బరువు పెరగడం తప్పనిసరి అవుతుంది.
చాలా మంది రోగులు తక్కువగా తింటూ ఎక్కువగా వ్యాయామం చేస్తున్నా బరువు పెరుగుతూనే ఉందని చెబుతారు. ఇది ప్రయత్నం లేదా క్రమశిక్షణ లోపం వల్ల కాదు. మందగించిన థైరాయిడ్ కొవ్వు తగ్గడాన్ని చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. జుట్టు ఆరోగ్యానికి థైరాయిడ్ హార్మోన్లతో సన్నిహిత సంబంధం ఉంది. ఇవి జుట్టు పెరుగుదల చక్రాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. హార్మోన్ స్థాయిల్లో మార్పులు వస్తే జుట్టు కుదుళ్లు బలహీనపడి అధికంగా రాలడం, జుట్టు పలుచబడటం లేదా కొన్నిచోట్ల ఖాళీలు ఏర్పడటం జరుగుతుంది.
నిరంతరం జుట్టు రాలడం, గోర్లు పగిలిపోవడం, జుట్టు మళ్లీ నెమ్మదిగా పెరగడం—ఇవి థైరాయిడ్ లోపానికి సాధారణ సంకేతాలు. కానీ తరచూ పోషకాహార లోపంగా పొరబడి భావిస్తారు. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉంటే అలసట, నిస్సత్తువ, మూడ్ తగ్గడం, బ్రెయిన్ ఫాగ్, ఆందోళన వంటి సమస్యలు వస్తాయి—ఇవి డిప్రెషన్ లేదా బర్నౌట్గా భావించబడతాయి.
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఒక్కసారిగా పెద్దగా కనిపించవు. నెమ్మదిగా, విడివిడిగా లక్షణాలు బయటపడతాయి—ఇతరులకు చలి అనిపించకపోయినా మీకు చలిగా అనిపించడం, మలబద్ధకం, చర్మం పొడిగా మారడం, నెలసరి అవకతవకలు, గుండె దడ, కారణం లేని అలసట వంటివి. ఈ లక్షణాలన్నీ ఒకేసారి కనిపించవు. అందుకే థైరాయిడ్ సమస్యలు సంవత్సరాల పాటు గుర్తించకుండా మిగిలిపోతాయి.
Also Read:‘మన శంకర వరప్రసాద్ గారు’..రివ్యూ