పెయిన్ కిల్లర్లతో ప్రమాదం?

సప్లిమెంట్లు (Supplements), పెయిన్ కిల్లర్లను సొంతంగా వాడటం సౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఇది అవయవాల దెబ్బతినడం మరియు వ్యాధి నిర్ధారణ ఆలస్యం కావడం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలకు దారితీస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తక్షణ పరిష్కారాల కంటే వైద్యుల సలహాలే ముఖ్యమని వారు నొక్కి చెబుతున్నారు.

నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, అనారోగ్యం నుండి కోలుకోవడం కూడా అంతే వేగంగా జరగాలని అందరూ కోరుకుంటున్నారు. తలనొప్పికి ఒక టాబ్లెట్, అలసటకి ఒక సప్లిమెంట్.. ఇలా ఏది అందుబాటులో ఉంటే అది వేసుకుంటున్నారు. ఇది సులభంగా అనిపించినా, దీనివల్ల కలిగే నష్టం మాత్రం తీవ్రంగా ఉంటోంది.

మాక్స్ సూపర్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్ (షాలిమార్ బాగ్) సీనియర్ డైరెక్టర్ డాక్టర్ సైమన్ థామస్ హెచ్చరిక ప్రకారం.. సప్లిమెంట్లు, పెయిన్ కిల్లర్ల సొంత వైద్యం ఒక ‘సైలెంట్ హెల్త్ రిస్క్’గా మారుతోంది. ఈ రోజు తక్షణ పరిష్కారంగా అనిపించేది, భవిష్యత్తులో శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉంది.

సప్లిమెంట్లను చాలామంది సురక్షితమైనవిగా భావిస్తారు. రోగనిరోధక శక్తి, జుట్టు పెరుగుదల, శక్తిని ఇస్తాయని వీటిని ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. కానీ పర్యవేక్షణ లేని వాడకం వల్ల శరీరంలోని సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది.

జుట్టు రాలడం లేదా అలసట కోసం వాడే సప్లిమెంట్ల వల్ల వికారం, చర్మ సమస్యలు, జీర్ణక్రియ సమస్యలు మరియు కాలేయ ఎంజైమ్‌లు పెరగడం, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. పోషకాలు ఎంత ఎక్కువగా తీసుకుంటే అంత మంచిదనేది అపోహ. అవసరానికి మించి తీసుకున్న పోషకాలు శరీరంలో పేరుకుపోయి, అవయవాలపై భారాన్ని పెంచుతాయి.

తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి లేదా జ్వరం రాగానే ఐబూప్రోఫెన్, పారాసెటమాల్, డైక్లోఫెనాక్ వంటి మందులను వాడటం అలవాటుగా మారింది.అవయవాలపై ప్రభావం: ఇవి తాత్కాలికంగా ఉపశమనాన్ని ఇచ్చినా, కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. దీర్ఘకాలంలో ఇది గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ బ్లీడింగ్ (జీర్ణకోశంలో రక్తస్రావం), కిడ్నీ వైఫల్యం మరియు గుండె జబ్బులకు దారితీయవచ్చు.అసలు వ్యాధిని దాచిపెడతాయి: నొప్పి అనేది శరీరంలో ఏదో సమస్య ఉందని ఇచ్చే సంకేతం. పెయిన్ కిల్లర్లు వేసుకోవడం వల్ల అసలు సమస్య ఏంటో తెలియకుండానే నొప్పి తగ్గిపోతుంది, దీనివల్ల వ్యాధి నిర్ధారణ ఆలస్యమవుతుంది.

నేడు ఇంటర్నెట్‌లో సమాచారం సులభంగా దొరుకుతుండటంతో చాలామంది తమ లక్షణాలను బట్టి తామే మందులను నిర్ణయించుకుంటున్నారు. కానీ వైద్య నేపథ్యం లేకపోవడం వల్ల కీలకమైన అంశాలను విస్మరిస్తుంటారు. వయస్సు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను బట్టి మందుల పనితీరు మారుతుంటుంది. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, గర్భిణీలు మరియు పిల్లల విషయంలో ఇది మరింత ప్రమాదకరం.

Also Read:వరుణ్ తేజ్..’కొరియన్ కనకరాజు’!

సప్లిమెంట్లు లేదా పెయిన్ కిల్లర్లు పూర్తిగా చెడ్డవి కావు. వైద్యుల పర్యవేక్షణలో వాడినప్పుడు అవి సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి.వైద్యుడిని సంప్రదించండి: చిన్న సమస్య అయినా సరే వైద్యుడిని సంప్రదించి డోసేజ్, అది వాడే సమయం గురించి తెలుసుకోవాలి.జీవనశైలి మార్పులు: సరైన పోషణ, తగినంత నీరు తాగడం మరియు తగినంత నిద్ర పోవడం వల్ల మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది.

సొంత వైద్యం తక్షణ ఉపశమనాన్ని ఇచ్చినా, అది శరీరం పంపే హెచ్చరికలను విస్మరించేలా చేస్తుంది. తదుపరిసారి మందులు వేసుకునే ముందు ఒక్క నిమిషం ఆలోచించి, నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.