- Advertisement -
1.డయాబిటిస్ తో బాధపడే వారు ప్రతి రోజూ దాల్చిన చక్కతో చేసినా టీ సేవిస్తే మంచిది.
2.తాజా మామిడి ఆకులు నీళ్ళలో మరగించి ఉదయాన్నే వడగట్టి తాగితే మంచిది.
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉసిరి కాయ జ్యూస్ , ఒక కప్పు కాకరకాయ రసం జ్యూస్ కలిపి ప్రతి రోజూ రెండు పూటలా తాగితే మంచిది. కాకరకాయ జ్యూస్ ప్రతి రోజూ పరగడుపునా తాగాలి.
- పచ్చి ఉల్లి పాయ,వెల్లుల్లి జ్యూస్ కలిపి తాగితే డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారికి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- ప్రతి రోజూ రెండు పూటలా 5 లేక 6 కరివే పాకు ఆకులు తింటే చక్కెర వ్యాధి కంట్రోల్ లో ఉంటుంది.రెండు చెంచాల కరివే పాకు పొడి ఒక గ్లాసు నీళ్ళలో మరగించి చల్లారాక తీసుకుంటే మంచిది.
- నేరేడు పళ్ళు చక్కర వ్యాధి ని కంట్రోల్ చేస్తాయి.తులసి ఆకులు నీళ్ళలో వేసుకొని 15 నిమిషాల తరువాత తాగితే మంచిది.
- చక్కర వ్యాధి తో బాధపడే వారు ప్రతి రోజు ఉదయం వ్యాయామం,1 గంట పాటు నడవడం చాలా మంచిది.
- Also Read:Dhoni:ధోనీకి ఇదే లాస్ట్ ఐపీఎల్?
8.100గ్రాముల మెంతుల్ని 250 మిల్లీ లీటర్ ల నీళ్ళలో రాత్రంతా నానబెట్టాలి మరునాడు వడకట్టి తాగాలి.ఇలా రెండు నెలలు చేస్తే ఫలితం ఉంటుంది
- వేప ఆకు జ్యూస్ లా చేసుకొని ప్రతి రోజు ఉదయం తాగితే చక్కర వ్యాధి కంట్రోల్ అవుతుంది.
- Advertisement -
